スニーカーにひもを通していて、一番上の穴が二つあるのに気づいたことはありませんか？
練馬区でオステオパシーを生業にしている大沢です。
StartFragmentスニーカーにひもを通していて、一番上の穴が二つあるのに気づいたことはありませんか？
普通に通して使うには使いにくい間隔の穴。
私は月にすると50キロくらいランニングをしています。
そのシューズにも一番上に穴が二つ開いています。
前から何に使うものか？飾りなのか？デザインなのか？
疑問に思っていた
そこでランニングの休憩中に少し検索してみました
すると、なるほどこれはいいかもという
使い方というか紐の通し方が載っていました。
OGP facebook twitter End of OGP cdn jquery include packages load wp_head() All in One SEO Pack 2.3.12.1 by Michael Torbert of Semper Fi Web Design[-1,-1] /all in one seo pack [if IE]> <link rel='stylesheet' id='mailchimpSF_ie_css-css' href='http://www.danshihack.com/wp-content/plugins/mailchimp/css/ie.css?ver=4.7.3' type='text/css' media='all' /> <![endif]この紐の通し方は「ヒールロック」とか「レースロック」というみたいです。
そこで再度、走り始める前に
試してみようかなとスマホをみながら結びなおして走ってみました。
まず結びなおして立ってみた感想は、確かに足首がきっちり
固定されますが窮屈感はそれ程なく
シューズ内で足が遊ばないので足とシューズの一体感がすごいので
いつもより軽く感じました。
そして走ってみた感じは、普段より綺麗に足運びができる感じで
足首と膝にはよさそうです。
ですがいつもと違う筋肉の疲労が出てきました。
走りながら色々と考えて
もしかしたらフォームが自然に良くなって普段と違う筋肉で走っているから
かなと思います。
ジョギングが趣味の方には、普通の紐の通し方なのかわかりませんが
ほんの少しの違いでこんなに変わると思いもしませんでした (^○^)
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